Archivos Mensuales: diciembre 2013

La alimentación del deportista debe tener en cuenta los parámetros básicos de una dieta sana, con la presencia de todos los grupos de alimentos. No obstante según el tiempo y la intensidad de la actividad, puede ser necesario el aumento energético a base de hidratos de carbono fundamentalmente. El metabolismo basal son las necesidades energéticas […]

La cebolla se utiliza desde antiguo en todo tipo de platos y preparaciones, ayuda a mantener una buena salud. Esta hortaliza es ampliamente cultivada en todo el planeta debido a sus muchas cualidades gastronómicas y medicinales. Un poco de historia Ya en pinturas de los antiguos egipcios aparecen representadas. Los druidas de Galia y Britania […]